Domácí müsli

12:50:00 19 Comments A+ a-

Už dlouho plánuji si udělat své vlastní müsli, protože jsem hrozný müsli žrout a sním ho na kila. Jenže..kupované müsli je jednak celkem drahé, a jednak strašně sladké a tučné. Takže když jsem na netu našla pár prima receptů, jak si udělat zapečené müsli bez kondenzovaného mléka, neváhala jsem koupila ovesné vločky a pustila se do experimentu :) A tady je recept pro toho, kdo by dostal také chuť, ovšem upozorňuji, každý si tam může dát co chce oříšky, ovoce, sušené ovoce, víc sladké, cokoliv :)

500g ovesných vloček
brusinky (měla jsem slazené medem)
rozinky
trocha sušeného banánu
strouhaný kokos
slunečnicová semínka
2 lžíčky medu
20g másla
2 lžičky datlového sirupu (nemusí být, můžete dát více medu nebo si jinak osladit jinými sladkými sirupy :)
trocha mléka

Smícháme všechny suché ingredience v opravdu velké míse. Potom rozehřejeme máslo a med, pokud je ztuhlý třeba v mikrovlnce. Smícháme tekuté máslo, med a případně sirup a přilijeme mléko dle potřeby. Záleží na Vás jak moc to chcete mít zapečené a hrudkaté, já dala méně mléka a mám to hrudkaté jen trošku. Musíte postupně tekuté ingredience lít do směsi v míse a pomalu míchat, aby se Vám to dostalo všude. Nesmí Vám to plavat ani být moc namočené, prostě spíš jen tak navlhčené, aby to bylo dobré :)


Někdo mléko nedává vůbec a dává jen více másla, med a sirup, ale pak je to víc tučné, záleží na Vás a Vaší chutí. Pak to všechno vysypete na plech s pečícím papírem a dáte do trouby péct tak 15 minut při 180 stupních s občasným promícháním, aby se to nepřipálilo.

A pak necháte vychladnout a můžete dlabat. Výsledek je zhruba 700g müsli podle toho, kolik čeho si tam přisypete a vyšlo mě to celkově asi na 60kč a to proto, že brusinky byly drahé, ale i tak je to paráda :)

19 komentářů

Write komentářů
sobota, února 23, 2013 delete

já se k domácímu furt nedostala, mám hrozně zásob pořád :D moc ho nejím poslední dobou...
ale vypadá super! :) s čím jej máš ráda?:P

Reply
avatar
Kay
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Vypadá to úžasně :). Díky za recept, určitě to někdy zkusím :).

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Já ho jedla tak ve 13 pořád, pak jsem se ho přejedla a teď máme zase období müsli mánie :) Já skoro se vším :D S ovocem, jahody, jablko všechno možné, ale musím nejdřív vykoumat, jak udělat třeba domácí jahodové nebo s jablky nebo tak. Jako alergik bych totiž moc neměla papat oříšky, takže o to je to těžší :)

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Není zač, určitě zkus, ale je to dost variabilní, každý si to udělá po svém trošku jinak :)

Reply
avatar
Katie
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Jé, já jsem si taky včera dělala müsli.:) Ale brusinky nejsou špatný nápad, musím to s nima příště vyzkoušet.:)

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Taky jo? :) Já jsem brusinkožrout poslední dobou a jsou tam strašně dobré :)

Reply
avatar
Kane
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Ou, mňamy, mňamy!! Já se na to taky musím vrhnout! Ale teď se snažím sehnat suroviny na jednu soutěž s banánem, takže se k tomu asi jen tak nedostanu. :/ No snad za 14 dní. :) Vypadá to LUXUSNĚ! :)

Reply
avatar
KristianaAlex
AUTHOR
sobota, února 23, 2013 delete

Vyzkouším to. Do práce je to výborná svačinka, když už do sebe večer nechci nic velkého cpát.

Reply
avatar
Mima
AUTHOR
neděle, února 24, 2013 delete

Tak toto áno, aby mi ma nenapadlo, že sa to takto jednoducho dá spraviť aj doma, určite to vyskúšam a uvidím či pri tom neostanem :P.

Reply
avatar
Terez
AUTHOR
neděle, února 24, 2013 delete

Vypadá to lákavě, díky za recept! :)

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
pondělí, února 25, 2013 delete

Jo vidíš ta soutěž s banánem! :) A někdy určitě zkus :)

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
pondělí, února 25, 2013 delete

Já to papám většinou k snídaní nebo k svačině, abych vydržela do oběda :)

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
pondělí, února 25, 2013 delete

Jj je to vlastně hrozně jednoduché a hlavě si to člověk udělá přesně podle sebe :)

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
pondělí, února 25, 2013 delete

Je to jednoduché a hlavně si to člověk udělá přesně podle sebe :)

Reply
avatar
janina
AUTHOR
pátek, března 01, 2013 delete

Aj my si takéto doma pečieme, Mňamky :)

Reply
avatar
neděle, března 03, 2013 delete

Já zas po kilech můžu sušené ovoce, ale to je dost drahé (největší slabost mám pro brusinky) a ten pytlíček zmizí rychle. Tohle vůbec nevypadá špatně, určitě to někdy zkusím. Hrozně moc ovoce a medu.. a třeba mandle! A nakonec bych tam možná přihodila i kousíček čokolády... Asi půjdu hned v pondělí nakoupit suroviny :D

Vím ,že u žses ptala před delší dobou, ale vůbec jsem se nedostala k odpovědi, až teď jsem se dostala i k článku o plese.. Bylo to skvělý, strašně jsem si to užila, i když to uteklo. Všechno vyšlo zhruba podle našich představ a dokonce jsem si zatancovala, takže jsem spokojená :D

Reply
avatar
Bastera
AUTHOR
neděle, března 03, 2013 delete

Jj přesně tak, hlavně to člověk strašně rychle sní :) Jj já jsem tam nechtěla cpát moc cukru a tak, chtěla jsem to zkusit méně tučné a sladké a taky je to dobré :) Jj četla jsem článek, skvělé fotky a jsem ráda, že sis to užila :)

Reply
avatar
Ajka
AUTHOR
neděle, března 17, 2013 delete

To vypadá dobře a zdravě:-))
Ajka

Reply
avatar

Děkuji za všechny komentáře :)